Selbstmanagement: Methoden und Definition

 

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Das wird vermutlich in den nächsten 12 — 18 Monaten soweit sein.

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Wer seinen Arbeitsalltag besser in den Griff bekommen will, sollte sich deswegen Gedanken über das Selbstmanagement machen. Selbstmanagement — klingt gut. Aber was bedeutet das? Letztlich geht es darum, den eigenen Arbeitsalltag bewusst in die Hand zu nehmen.

Im Kern geht es darum, dass Sie bessere Entscheidungen treffen. Das allerdings ist harte Arbeit. Das macht diese erstens nicht gerade leichter und zweitens tückisch. Insbesondere im Job geraten wir immer wieder in Situationen, in denen wir blitzschnell reagieren müssen. Dort stehen wir mit einer Wahrscheinlichkeit von etwa 60 Prozent unter Zeitdruck, hat einmal das Deutsche Institut für Wirtschaftsforschung in Berlin ermittelt.

Jammerer wirken weder souverän, noch eröffnen sie sich mit diesem Verhalten irgendwelche Verhandlungsoptionen. Sehen Sie es von der Warte: Sie sind offenbar ein Leistungsträger. Sie sind nicht nur bereit, mehr zu leisten, als man von Ihnen erwartet — Sie beweisen auch tagtäglich, dass Sie mehr können, als man laut Arbeitsvertrag eingekauft hat. Chefs neigen zu Arbeits-Alzheimer und haben einen natürlichen Erinnerungsdefekt, welche Aufgaben sie schon vergeben haben, Motto: So lange es gut läuft und sich der Mitarbeiter bewährt, bekommt er mehr Arbeit.

Gewiss, manche empfinden das als prahlen. Der Prahlhans will für Dinge gelobt werden, die er nicht geleistet hat, Ihnen aber geht es darum, dass Ihre wahre Belastung erkannt wird. Sei es über mehr Gehalt oder aber über weniger Aufgaben. Ihr Chef kann kein Interesse daran haben, dass seine Leistungsträger wie eine Supernova verglühen. Zudem ist es ein Zeichen von Professionalität, seine Arbeit organisieren zu können — vor dem Scheitern! Idealerweise zeigen Sie dabei gleich Alternativen auf: Wie also wollen wir das neu priorisieren?

Damals entstand eine heftige Diskussion über die tatsächliche Willensfreiheit des Menschen — denn womöglich haben wir schon entschieden, bevor wir das bewusst tun. Sie wollen Ihr attraktives Gegenüber gerne ansprechen, weil Sie sich extrem angezogen fühlen.

Gleichzeitig spüren Sie aber Angst, abgewiesen zu werden. Nun haben Wissenschaftler der Harvard Universität untersucht, wie schnell diese emotionalen beziehungsweise rationalen Denkvorgänge auf einen solchen Entscheidungsreiz folgen und was dabei passiert. Die emotionale Reaktion erfolgt fast doppelt so schnell wie die rationale.

Erst ab der Millisekunde setzt der Verstand ein und kalkuliert, verifiziert, rationalisiert. Im neuronalen Kosmos ist die erfolgte Wahl da freilich längst ein Greis. Deshalb übernimmt der Verstand meist eine andere Aufgabe: Wir versuchen damit unsere Entscheidung zumindest zu begründen. Ich kann dieses Stück Schokolade ruhig essen, denn heute Abend mache ich ja sowieso Sport. Das Ganze basiert häufig auf dem psychologisch tief verwurzelten Bedürfnis, recht zu haben.

Man könnte auch sagen: Wir neigen unbewusst zum Selbstbetrug. Auch wenn Sie nun wissen, was mit Selbstmanagement gemeint ist, wissen Sie noch nicht, wie Sie dieses aktiv betreiben. Der erste Schritt ist sich überhaupt ein Ziel zu setzen. Zielstrebige Menschen sind zufriedener, achten mehr auf ihre Gesundheit und leben auch länger.

Doch wie setzt man sich selbst ein Ziel? Im folgenden haben wir die bewährten, aber auch einige weniger bekannte Methoden für Sie zusammengestellt:. Etwa 90 Prozent der Zeitmanagement-Bücher sind für sie gemacht. Für Rechtshirner, die angeblich dazu neigen chaotisch, kreativ, spontan zu sein, ist das aber nichts. Bei ihnen sträuben sich schon die Nackenhaare, wenn sie nur an Pläne oder feste Termine denken. Sie entscheiden lieber spontan und intuitiv. Deshalb gibt es für sie die ABC-Methode: Sie steht dafür, anfallende Aufgaben lediglich nach ihrer Wichtigkeit zu ordnen:.

Eisenhower zurück und erinnert im Kern an eine klassische Postkorbübung. Eisenhower empfahl damals, Aufgaben jeweils in zwei Kategorien zu unterteilen: Sind sie wichtig oder unwichtig, eilig oder nicht eilig? Um das Ganze etwas anschaulicher zu gestalten, empfahl er — wie in der Abbildung — ein Koordinatensystem für diese Kategorien anzulegen , in dem die Aufgaben später eingetragen werden — wenn schon nicht physisch, dann wenigstens gedanklich.

Der Quadrant rechts unten ist eigentlich nichts weiter als ein Papierkorb. Diese Aufgaben kann man getrost vergessen: Eine Spalte darüber sieht das schon anders aus unwichtig zwar, aber eilig. Diese Jobs sollten Sie delegieren. Aufgaben wiederum, die nicht eilig, aber wichtig sind unten links , gehören in den Kalender eingetragen und Schritt für Schritt abgearbeitet.

Bleiben noch die Obliegenheiten oben links: Ziel ist deshalb, das Prinzip zu verinnerlichen, sodass sie es bald intuitiv anwenden können.

Dahinter steckt die Idee, zuerst alle Aufgaben zu sammeln, die erledigt werden müssen, und sie dann in einem logischen System etwa einem Kalender zu notieren, um so den Kopf für Wichtigeres freizubekommen. Reduziere Projekte auf den nächsten elementaren Teilschritt und strukturiere diese Schritte nach Zeitpunkt und Ausführungsort!

Klingt kompliziert, ist aber nichts anderes als jeden Tag neue Prioritäten zu setzen. Je näher die Deadline rückt, desto mehr klotzt man ran.

Auch eine Art, seine Dinge geregelt zu kriegen. Um produktiver zu werden, müssen Sie lernen Pausen zu machen. Stellen Sie sich also einen Wecker auf 25 Minuten und pausieren Sie für fünf Minuten sobald es klingelt.

Und nach vier Einheiten gönnen Sie sich eine Rast von 30 Minuten. Machen Sie es wie das Aschenbrödel im Märchen: Zunächst schreiben Sie sich alle Ihre Gewohnheiten jeweils einzeln auf einen Zettel — die guten wie die schlechten.

Dann sortieren Sie diese in zwei Stapel. Klar, die schlechten legen Sie nicht nur sprichwörtlich ab. Die anderen pflegen Sie weiter. Klingt schlüpfrig — ist aber nur ein Akronym und steht für ambitiös, motivierend, organisiert, realistisch und echt — so jedenfalls sollten Sie Ihre Ziele formulieren, damit Sie diese auch erreichen.

Und damit das alles nicht nur Theorie bleibt, hier einige Tipps, die Ihnen helfen, diese Methoden in Ihren Arbeitsalltag zu integrieren: Notieren Sie jede Idee und jede Aufgabe, die Sie nicht sofort angehen können. So können Sie den Gedanken beiseitelegen und sich auf Ihre aktuelle Aufgabe konzentrieren. Damit diese Strategie funktioniert, müssen Sie diese jedoch mit der zweiten kombinieren.

Wählen Sie Ihre Tools. Entscheidend ist, dass Sie nicht ständig neue Programme und Gadgets ausprobieren, sondern sich auf erprobte und funktionierende Tools beschränken.

Auch das beste System kann ohne eine stabile Basis nicht funktionieren. Ein ausgeglichenes Verhältnis aus Arbeitsinhalten, Arbeitsrahmen und Gehalt — diese Faktoren gelten laut Umfragen als der Schlüssel zur Grundzufriedenheit mit einem gewählten Beruf.

Für Rechtsanwaltsfachangestellte ist das natürlich nicht anders. Sie haben sich nun also bereits damit beschäftigt, welche Arbeitsinhalte als Rechtsanwaltsfachangestellte auf Sie zukommen würden?

Sie können sich vorstellen, dass Ihnen das Aufgabenspektrum Freude bereitet? Gleichzeitig können Sie sich mit der Arbeitsweise, den -zeiten und dem -rahmen identifizieren?

Rechtsanwaltsfachangestellte bekommen unterschiedliches Gehalt in Deutschland. Diese Spanne — 1. Nur rund fünf Prozent der Bevölkerung verdient über 5. Diese wiederum arbeiten vorwiegend in den Branchen: Versicherungen, Finanzen, Energie, Information und Kommunikation. Der Werdegang als Rechtsanwaltsfachangestellte oder -angestellter früher: Rechtsanwaltsgehilfin beginnt stets mit einer dreijährigen Berufsausbildung.

Hier wird ein festes Ausbildungsgehalt gezahlt, welches auf Empfehlungen der Rechtsanwaltskammer beruht. Jeder Ausbildungsbetrieb kann darauf basierend aber selbst entscheiden, wie viel er seinen Auszubildenden zahlen möchte. Als Durchschnittswerte gelten im.

Damit liegt in der Ausbildung das Gehalt für Rechtsanwaltsfachangestellte im bundesweiten Durchschnitt. Vergleichbare Ausbildungsgehälter zu den Rechtsanwaltsfachangestellten erhalten zum Beispiel Mediengestalter oder Hotelfachkräfte.

Eine durchaus geläufige Bezahlung, die bei Bedarf durch staatliche Förderung aufgestockt wird. Da es sich nämlich um einen staatlich anerkannten Ausbildungsberuf handelt, können Rechtsanwaltsfachangestellte BAföG beantragen. So sollte in der Ausbildung zumindest Ihre Lebensgrundlage gesichert sein.

Und Sie wissen ja — Lehrjahre sind keine Herrenjahre. Das Gehalt für Rechtsanwaltsfachangestellte, vor allem in der Ausbildung, ist jedoch durch starke regionale Unterschiede geprägt.

Grundsätzlich regelt das Berufsbildungsgesetz den Vergütungsanspruch für Auszubildende. Der Paragraph 17 fasst dies wie folgt zusammen:. Ausbildende haben Auszubildenden eine angemessene Vergütung zu gewähren. Sie ist nach dem Lebensalter der Auszubildenden so zu bemessen, dass sie mit fortschreitender Berufsausbildung, mindestens jährlich, ansteigt. Auf Grundlage der aktuellsten Zahlen kann man im ersten Ausbildungsjahr mit bis Euro rechnen, im zweiten Jahr dann mit bis Euro.

Er hat für die verschiedenen Ausbildungsjahre Mindesthöhen festgelegt, die nicht unterschritten werden sollten. Dabei weist der Verein darauf hin, dass in Ballungsgebieten, das Gehalt darüber liegen kann und in eher strukturschwachen Gegenden die Empfehlungen deutliche unterschritten werden. In der folgenden Tabelle sind alle Rechtsanwaltskammern aufgeführt, die konkrete Angaben über die zu empfehlende Ausbildungsvergütung für Rechtsanwaltsfachangestellte veröffentlicht haben.

Die Tabelle zeigt die Staffelung nach den Ausbildungsjahren sowie das Inkrafttreten oder den Beschluss bezüglich der Vergütung in der Ausbildung. Dabei ist darauf zu achten, dass die meisten Rechtsanwaltskammern darauf hinweisen, dass die Angaben eine Orientierung sind und von regionalen sowie persönlichen Gegebenheiten beeinflusst werden können. Einige Kammern haben beispielsweise auch Spannen oder Mindestwerte angegeben diese finden Sie in den Klammern dargestellt.

Haben Sie die dreijährige Ausbildung erfolgreich abgeschlossen und möchten als Vollzeitkraft in einer Anwaltskanzlei einsteigen, so werden Sie voraussichtlich ein Einstiegsgehalt von bis Euro brutto erhalten. Doch der neue Status macht sich von nun an auch auf Ihrem Gehaltsscheck bemerkbar: Zahlreiche Abgaben, Steuern und Sozialversicherungsbeiträge werden von Ihrem Bruttoverdienst abgezogen. Was am Ende übrigbleibt, hängt stark von Ihrer Lebenssituation ab.

Für ein bescheidenes Leben sollte diese Grundlage durchaus reichen. Dazu aber später mehr. Viele Faktoren spielen beim Verdienst eine Rolle. Eine Rechtsanwaltsfachangestellte muss auf einige Punkte achten.

So liegt das gesamtdeutsche Durchschnittsgehalt derzeit bei 1. Diese Werte wurden auf der Grundlage von 1. Das Fazit dieser Statistik lautet: Untere Monatsgehälter liegen bei knappen 1. Ausschlaggebend hierfür ist neben dem Arbeitgeber auch sein Standort. Zudem steigt der Verdienst proportional zur Berufserfahrung der Rechtsanwaltsfachangestellten.

Denn die Monatsgehälter liegen in der Statistik bei einem kleinen Unternehmen mit weniger als Mitarbeitern bei 1. Bei mittelständischen Unternehmen mit bis 1. Setzen wir die Berufserfahrung proportional zum Alter der Befragten, so konnte die Statistik herausarbeiten, dass das Gehalt für Rechtsanwaltsfachangestellte mit steigendem Lebensalter zunimmt.

Die Umfrage ergab hinsichtlich dieser Grundlage folgende Werte:. Festzustellen ist also, dass vor allem zu Beginn Ihrer Karriere das Gehalt stetig steigen wird. Ist jedoch einmal eine gewisse Grundlage erreicht im Durchschnitt gute 2. Ein Rechtsanwaltsfachangestellter muss in puncto Gehalt den Mindestlohn beziehen. Doch was, wenn Sie im Moment keine bessere Stelle finden, aus privaten Gründen nicht wechseln können oder eigentlich auch gar nicht gehen möchten, aber sich dennoch eine angemessenere Bezahlung wünschen?

Was können Sie tun, wenn Sie von der Unterbezahlung betroffen sind? Erst einmal gilt es sich zu informieren, ob und inwiefern Sie tatsächlich eine bessere Bezahlung verlangen könnten.

Hierfür haben wir Ihnen die bundesdeutschen Durchschnittswerte genannt und ermöglichen Ihnen so einen realistischen Vergleich Ihres Gehaltes mit dem Branchendurchschnitt. Wenn Sie also zum Beispiel in Bayern leben, monatlich aber nur 1. Eine Rechnung, die von der Realität leider gar nicht so weit entfernt liegt. Doch seit dem Jahr gilt auch für Rechtsanwaltsfachangestellte der gesetzliche Mindestlohn.

Rechnen Sie also einmal kritisch nach, ob Sie entsprechend des Mindestlohnes vergütet sind. Vergessen Sie dabei aber nicht die Sonderleistungen und Boni. Januar gilt der gesetzliche Mindestlohn in Deutschland. Er erstreckt sich auf alle Beschäftigten in allen Branchen. Ausnahmen sind lediglich Minderjährige, Ehrenamtliche, Auszubildende und Langzeitarbeitslose. Ausgelernte Rechtsanwaltsfachangestellte sind daher durchaus von der neuen Regelung betroffen.

Sie müssen demnach mit 8,50 Euro brutto in der Stunde entlohnt werden. Urlaubs- und Weihnachtsgeld oder sonstige Zusatzleistungen sind allerdings gesetzlich nicht geregelt. Dass Ihnen der Mindestlohn zusteht, bedeutet allerdings noch lange nicht, dass Sie diesen auch erhalten. Dann müssen Sie selbst aktiv werden.

Hierfür muss der Arbeitnehmer seinen Anspruch beim Arbeitgeber schriftlich geltend machen. Wichtig ist zudem die Nennung einer Frist zu Vertragsänderung. Wird diese Frist zur Lohnanpassung nicht eingehalten , werden weitere Schritte erforderlich.

Der Anspruch auf Mindestlohn wird demnach spätestens zum Weigert sich der Arbeitgeber, so stehen Ihnen zwei Wege offen: Der Klageweg vor dem Arbeitsgericht oder die Anzeige bei der staatlichen Kontrollbehörde für die Einhaltung des Mindestlohns. Möchte die Rechtsanwaltsfachangestellte ein höheres Gehalt, kann dies auch die Arbeitsatmosphäre stören. Wer sich daher unterbezahlt fühlt, sollte entweder ein offenes Gespräch mit dem Vorgesetzten suchen oder sich aber nach einer neuen Arbeitsstelle umsehen.

Wir haben Ihnen hierfür ja bereits erläutert, wo gute und wo eher bedingte Verdienstspannen zu erwarten sind. Denn hier ist die gute Nachricht: Laut der Statistik der Bundesagentur für Arbeit herrscht bei Rechtsanwaltsfachangestellten derzeit Fachkräftemangel. Die Suche nach einer neuen, besser bezahlten Stelle sollte daher — natürlich stets abhängig von der Region — durchaus von Erfolg gekrönt sein. Kommen wir noch einmal auf die Vergleichsgrundlage im ersten Kapitel zurück, so liegt der Verdienst einer Rechtsanwaltsfachangestellten mitten im Durchschnitt von 1.

Während es leider immer noch viele schlecht bezahlte Stellen gibt, erarbeiten sich auch immer mehr Rechtsanwaltsfachangestellte einen Verdienst von über 2. Wer sich also für diesen Beruf entscheidet, muss sich entweder darüber im Klaren sein, dass die Verdienstchancen in einer Kanzlei begrenzt sind, oder muss sich auf ein durchschnittliches aber nicht herausragendes Lebensarbeitsgehalt einstellen. Schlussendlich gehört auch ein bisschen Mut dazu, notfalls ein höheres Gehalt beim Arbeitgeber einzufordern und in der Konsequenz immer wieder einmal die Stelle zu wechseln.

Das Gehalt für Rechtsanwaltsfachangestellte ist laut Statistiken demnach als absolut im bundesweiten Durchschnitt anzusiedeln und ist dank dem neuen Mindestlohngesetz für eine bescheidene Lebenshaltung als ausreichend bewertet. Denn vor allem in den Kanzleien sind die Verdienstmöglichkeiten sehr begrenzt.

Wer statt zu einer Kanzlei in die Industrie, zu einer Bank oder der Versicherungsgesellschaft geht, hat deutlich bessere Verdienstchancen. Hier können Sie höher in der Hierarchie aufsteigen und damit auch höhere Gehälter verlangen. Ich fange in diesem Jahr meine ausbildung an. Hallo Sophie, Bezüglich des Gehalts gibt es keine genauen Vorgaben. Die zuständigen Rechtsanwaltskammern haben Empfehlungen ausgesprochen.

Diese finden Sie auf unserer Seite in einer Tabelle zusammengefasst oder auf den jeweiligen Seiten der Kammern. Ein gewisser Handlungsspielraum besteht also. Ihr Team von Rechtsanwaltsfachangestellte. Hallo Karl, Das Gehalt in der Ausbildung für Rechtsanwaltsfachangestellte ist im Berufsbildungsgesetz insofern geregelt, dass die Vergütung angemessen sein muss nach Lebensalter und Fortschritt der Ausbildung.

Des Weiteren haben die verschiedenen Rechtsanwaltskammern Empfehlungen ausgegeben, an die sich die Kanzleien und Unternehmen orientieren. Eine Übersicht finden sie auf unserer Seite. Hallo Tatjana, Das ist pauschal gar nicht so einfach zu beantworten.

Denn es hängt von vielen Faktoren ab, wie viel Sie nach der Ausbildung verdienen. Arbeiten Sie in einem Ballungsgebiet? Bleiben Sie in Ihrem Ausbildungsunternehmen?

Haben Sie weiter Zusatzqualifikationen? Generell ist mit einem Einstiegsgehalt von bis Euro brutto zu rechnen. Was für ein Gehalt ist unter diesen Voraussetzungen bei 40Std. Weihnachtsgeld oder sonstige Zusatzzahlungen bekommen wir nicht. Hallo Alina, Das Durchschnittsgehalt ist von sehr vielen Faktoren abhängig. Leider können wir Ihnen deswegen keine konkret Zahl nennen, auf die Sie sich womöglich bei Vertragsverhandlungen berufen können.

Dabei sei jedoch zu bedenken, dass Sie in einem kleinen Unternehmen arbeiten mit weniger als Angestellten. Hallo, ich habe im Ausland studieret in Tunesien und ich habe meinen Master gemacht in Wirschaftrecht.

Es existiert eine Vielzahl an Praktikumsbörsen, die sich auch auf bestimmte Fachgebiete spezialisiert haben. Zudem können Sie auf Ausschreibungen einzelner Unternehmen achten. Hallo Natasa, Das Gehalt ist nicht zu pauschalisieren.

Es hängt von allerlei Komponenten ab, wie viel Sie verdienen. Dabei spielt nicht nur die Erfahrung eine Rolle, sondern auch in welcher Kanzlei Sie anfangen. Der bundesweite Durchschnitt für Jährige liegt bei 1. Auch bezüglich der Arbeitsweise lässt sich keine generell gültige Aussage treffen. Die Arbeitsabläufe unterscheiden sich je nach Kanzlei und Region. Hallo, ich habe mal eine Frage. Ich habe seit gestern, Seit heute bin ich festangestellt allerdings in einem befristeten Arbeitsverhältnis bis Ende August, da ich am September ein Studium beginne.

Ich bekomme bei einer Woche mit 40 Stunden 1. Ist das rechtlich erlaubt? LG und schonmal Danke: